Путь, в котором я стала Cобой
От топ-менеджера банка через выгорание к восстановлению и целостности
[Больше Обо Мне]
Привет, я Виктория — знаю как выглядят кризисы изнутри, и сегодня сопровождаю других в их пути.
17 лет строила карьеру в банковской сфере — от сотрудника фронт-офиса и руководителя филиала Банка до департамента Райффайзенбанка с 45000+ клиентов и 75+ сотрудников. В 2014 году пережила полное выгорание и поняла: любимая работа без контакта с собой — это истощение и медленная смерть.
Уволилась, переехала в Эстонию, прошла путь от пустоты к целостности. Сначала через творчество, потом через коучинг, затем — телесные практики.
Сегодня помогаю людям и командам проходить путь глубоких изменений и развития: от кризиса к новой, аутентичной версии себя.
45000+ клиентов
10+ лет управления и руководство командой 75+ сотрудников
200+ трансформаций
Сертификация MCC ICTA — высшая ступень в коучинг
20 лет личного пути
От топ-менеджера через выгорание к восстановлению и целостности
5+ методов работы
Коучинг + Андрагогика + Эннеаграмма + Телесная терапия
[Наш Процесс]
Как происходит настоящая Трансформация
- Осознание вместо автоматизмов
- Работа с причинами, а не симптомами
- Возвращение внутренней опоры
- Интеграция в жизнь
[Моя Миссия]
Помогаю находить истинного себя
и проходить Кризисы
Моя миссия — сопровождать людей в моменты, когда старая жизнь уже не подходит, а новая еще не найдена. Создаю мост между тем, кем вы были, и кем можете стать.
[Мое Видение]
Больше осознанных и Эмоционально устойчивых людей
Вижу мир людей, которые могут опираться на себя: понимать свои состояния, бережно относиться к себе и другим, а также к своему телу и делать осознанные шаги в работе, реализации, и отношениях.
[Мой опыт]
Двадцать лет пути
к Себе
Мой профессиональный путь — это история превращения функции в человека, менеджера в фасилитатора, идеи в призвание.
Более 10 лет строила успешную карьеру в крупных банках Москвы:
В 2013 году мое здоровье сильно пошатнулось, я перенесла несколько операций и поняла, что я что-то делаю не правильно. Мое тело не выдерживает такого отношения, скорости и нагрузки в работе.
В июне 2014 года приняла решение, которое изменило всю мою жизнь — уволилась и переехала в Эстонию. Без работы, без статуса и социального капитала, планы рухнули, но у меня было время для себя.
Первые два года в Эстонии были временем тишины и восстановления. Спала сколько хотелось, гуляла по лесам и болотам, занялась творчеством и созиданием.
В 2016 году произошло неожиданное — увлеклась созданием кукол.
Руки, которые годами систематизировали процессы и печатали регламенты, начали творить что-то настоящее и красивое.
Участвовала в выставках, проводила мастер-классы. Через творчество восстанавливала связь с собой, училась снова чувствовать и доверять интуиции.
Коучинг был в моей жизни еще на позиции руководителя. Всегда любила этот инструмент развития и вовлечения. Коучинг в моей жизни не про знания, а про саму жизнь.
Так я решила пройти сертификацию и вывести его на первый план своей деятельности. Коучинг — пространство, где можно помогать людям находить себя и свой путь.
Коучинг и менторство:
Образование и развитие:
Телесные и энергетические практики:
Помогаю людям и командам проходить через кризисы к новой, более целостной и здоровой проявленности. Работаю на стыке коучинга, андрагогики, телесных практик и энергетической работы.
За 7+ лет практики:
Области экспертности:
[Процесс работы]
Шаг за Шагом к вашей
Устойчивости и Целостности
Каждый путь уникален, но есть проверенная структура, методы и инструменты, которые помогают пройти его осознанно и безопасно.
01
Остановка и осознание
Первый шаг — остановиться и честно посмотреть на свою жизнь и ее сферы. Что работает? Что больше не подходит? Наблюдаем и создаем ясность и осознанность реальности.
02
Исследование себя
Второй шаг — изучаем ваши поведенческие паттерны, ценности, убеждения, страхи, мечты. Используем Коучинг, Эннеаграмму, телесные практики. Расслабляем тело и успокаиваем ум.
03
Эмоциональное переобучение
Третий шаг — Начинаем пробовать новое: маленькие шаги, безопасные эксперименты. Смотрим, что откликается, что дает энергию и желание двигаться дальше.
04
Интеграция и рост
Четвертый шаг — создаем новые привычки, выстраиваем стратегии и жизнь в соответствии с найденной истиной о себе.
[Индивидуальные Сессии]
Готовы Начать Путь к Изменениям?
