Коучинг, менторство и телесная терапия

Сопровождаю в периоды перемен: помогаю разгрузить ум и напряжение в теле, вернуть ясность, устойчивость и внутреннее спокойствие.

Узнать больше

Помогаю людям и командам создавать устойчивые изменения объединяя коучинг, андрагогику и работу с телом.

Прошла путь от топ-менеджера в банковской сфере до Коуча высшего уровня, пережив собственную трансформацию через выгорание и истощение к целостности.



Моя работа — это не просто тренинги и сессии, это реальная трансформация на уровне личности с академическими основами и поддерживаемая научными исследованиями.

200+

Клиентов Прошли Трансформацию

  • 10+ лет в управлении командами
  • Коуч MCC ICTA
  • Андрагог (Преподаватель для взрослых), 7 ур.
  • Мастер Эннеаграммы и бессознательных мотивов
  • Учащийся в Методе Нео-Райхианских Пульсаций — этап наработки практики и супервизии
Больше обо мне

Если ты в тупике или находишься в кризисе, я помогу тебе найти выход.

Моя задача — поддержать тебя на этом пути.

Запутались

Не знаешь, какое направление выбрать в разных сферах жизни чтобы это отражало тебя.

Нет энергии

Чувствуешь истощение (эмоциональное или физическое), выгорание или потерю мотивации.

Нужна опора

Ищешь устойчивость, самоценность, актуализацию или уверенность в себе.

Потеряли смысл

Хочешь понять свои высокие цели, направления реализации и строить жизнь с глубоким смыслом.

Выбор персонального пути
по твоему Запросу

Посмотреть Все Услуги

Персональная работа в твоем запросе для достижения целей в комфортном темпе и глубине

  • Трансформационный коучинг
  • Индивидуальное обучение
  • Эмоциональная разгрузка тела и напряжений
Подробнее

Обучение, трансформация и развитие в поддерживающей и безопасной среде с индивидуальной траекторией

  • Тренинги и мероприятия
  • Фасилитация для команд и организаций
  • Трансформационные игры
Подробнее

Профессиональная поддержка коучей, лидеров команд, преподавателей в развитии навыков, мышления и повышения качества работы

  • Поддержка и обратная связь
  • Наставничество и супервизия
  • Работа со сложными случаями
Подробнее

Выездные программы восстановления внутренних сил, здоровья и устойчивости (7–30 дней)

  • Многодневные программы трансформации
  • Замедление, расслабление и отдых
  • Retreat-форматы на природе
Подробнее

Индивидуальные или групповые сессии глубокого дыхания, эмоциональной разгрузки и расслабления тела

  • Проживание подавленных чувств и ситуаций
  • Биоэнергетические упражнения А.Лоуэна
  • Глубокое расслабление и принятие
Подробнее

Как Мы будем 

Работать

Встреча и Знакомство

Встречаемся и говорим о запросе, что беспокоит, от чего избавиться или к чему хочется придти.

Планирование Сотрудничества

Решаем, как часто будем встречаться и в каком формате будет продуктивнее.

Продуктивная Работа

Проводим регулярные встречи, выполняем простые практики между сессиями.

Анализ и Оценка результатов

Рефлексируем и отмечаем имеющиеся изменения и возможные дальнейшие шаги.

Начни путь к себе в своем ритме

Выбери подходящее

Ценность Нашего Сотрудничества

Работа со мной — это глубокое партнёрство в трансформации. Я часто работаю с людьми, которые многое достигли и в какой-то момент столкнулись с выгоранием, кризисом или утратой смысла.

Я соединяю разные методы, чтобы видеть человека как живую систему, а не набор ролей, функций и задач. Это позволяет работать там, где имеющиеся стратегии уже исчерпаны, а тело и психика сигналят о перегрузке.

Результат — больше энергии и ясности, меньше внутреннего напряжения и возвращение контакта с собой. Вы не становитесь «лучше» — вы становитесь ближе к себе.

Полная конфиденциальность и безоценочное принятие. Вы можете быть собой без масок и защит.

Как Я Помогла Клиентам
Стать Стабильнее

Что говорят о моей работе, мнения и Отзывы клиентов

«Качественный подход к организации процесса обучения. Отличный способ подачи материала, реальные примеры, ответы на все вопросы, практические задания. Полученные знания помогли эффективно выполнять свои профессиональные задачи. Задан вектор дальнейшего развития своих личных и профессиональных качеств»

Светлана

«Уважаю и ценю Викторию за профессионализм в бизнес Коучинге. Будем и дальше сотрудничать, как в Коучинге, так и в других проектах. Спасибо!»

Кирилл

«Работать с Викторией было одно удовольствие. Вопросы, которые она задавала помогали выстроить логическую связь, которую я сам не смог выстроить. Это помогло мне взглянуть на проблему с иной стороны и найти возможные способы решения.»

Рон

«Благодаря маленькой группе, все участники смогли получить ответы на свои вопросы по материалу и детально проработать на практике. Очень понравилась дружественная, непринужденная позитивная атмосфера, располагающая к открытой беседе, которую смогла создать Виктория.»

Ольга

«Виктория отличный специалист своего дела! Помогает разобраться в проблемных вопросах бизнеса, а самое главное правильно отслеживает и находит проблемные и узкие места. Спасибо, рад был посещать ее тренинги, на многое открыла глаза.»

Борис

«Пришел с запросом на систематизацию и повышение эффективности своего CEO. Вопросы которые задавались, понемногу собирали в единое видение что сейчас происходит и почему я не получаю ожидаемых результатов. Я смог увидеть свои стратегии и улучшить систему управления целями в организации.»

Евгений

«Я стала более спокойной и что мне еще очень нравится, я наконец стала отличать чужие ожидания ко мне и недовольство, я не чувствую как раньше чувство вины и мне прям сразу легче.»

Кристина

«Я наконец смогла расслабиться и пойти за своими ощущениями в теле, а не за мозгом. Меня очень привлекало, что не нужен анализ. Не нужно ничего объяснять себе. Не нужны воспоминания в мозгу. Тело просто помнит всё и выдаёт то, что ему больше не нужно внутри. Это очень круто.»

Елена

«Впервые попал на коучинг, вообще не имел представления что это такое. В итоге очень круто побеседовали, Виктория помогла разобраться в основных моментах. Стало понятнее куда двигаться, цели стали намного понятнее! Буду продолжать!»

Роман

«Спустя 3 занятия я наконец стала понимать что происходит внутри и зачем все эти странные упражнения. Я исследовала свое мышление и как оно рождает мое поведение. Смогла найти деструктивные стратегии и самое важное – причину саморазрушающего поведения. Двигаемся дальше!»

Алена

Часто Задаваемые Вопросы.

Остались вопросы?

Я готова помочь и ответить на вопросы которые интересуют.

Связаться со Мной

Коучинг не дает советов и не лечит. В коучинге я не даю готовых решений, а задаю вопросы, чтобы вы сами нашли свои ответы. В отличие от терапии, коучинг не уходит в прошлое, а работает с настоящим и будущим. Наставник передает опыт, а коуч помогает раскрыть ваш собственный путь.

Запросы могут быть профессиональными («куда расти?» , «как наладить делегирование?», «куда уходит время?»), личными («не понимаю, чего хочу», «хочу осмысленных отношений») или экзистенциальными («что моё?», «куда теперь?»). Все они важны и уместны

Он помогает видеть систему шире, управлять не только задачами, но и людьми, создавать пространство, где сотрудники растут и берут на себя ответственность, вовлекаются. Это альтернатива контролю — зрелое лидерство через развитие и поддержку.

Сначала — настройка и выбор запроса. Потом — работа с помощью вопросов, моделей, метафор, прояснение реальности и возможностей. В завершении — сбор инсайтов, выработка решений, дальнейших шагов и осознание ресурсов.

Да, часто так и бывает. Не обязательно формулировать точный запрос. Мы вместе исследуем: что сейчас в фокусе, где напряжение, куда хочется двигаться. Коучинг — это пространство, где можно не знать, и в этом раскрывается суть.

Инсайты, Опыт и Инструменты 

Для Ваших Изменений

Все Статьи

[Индивидуальные Сессии]

Готовы Начать Путь к Изменениям?

Начать Сейчас
  • Коучинг и обучение
  • Поддержка и план развития
  • Эмоциональная разгрузка