Индивидуальные сессии

Глубокая персональная работа под ваш запрос: консультация, трансформационный коучинг и индивидуальное обучение

Обзор

Индивидуальные сессии — это пространство, где полностью учитываются ваши запросы,
темп, эмоциональная емкость и потребности.

Я работаю в методах преобразующего обучения, трансформационного коучинга и телесно-эмоционального переобучения, чтобы помочь вам:

  • Прояснить мировоззрение и сделать его более осознанным;
  • Выйти из реактивных действий и автоматических сценариев;
  • Развить самоанализ, самоидентичность и устойчивое самоощущение;
  • Пересобрать отношение к себе, людям и жизненным ситуациям;
  • Переосмыслить жизненный опыт и расширить внутренний горизонт;
  • Научиться выбирать стратегию действий, а не следовать привычному шаблону.

Каждая сессия — это точечная работа со смыслами, состояниями и действиями, направленная на создание качества жизни, а не только решения одной задачи.

Что может ожидать клиент

Во время индивидуальной работы вы:

  • Получаете бережное и конфиденциальное сопровождение в сложных эмоциональных и жизненных вопросах;
  • Находите новые способы восприятия ситуаций, себя и окружающих;
  • Учитесь понимать свои реакции, состояния и глубинные мотивы;
  • Видите свои ограничения и пути их преодоления;
  • Формируете новые модели поведения, устойчивые и экологичные;
  • Практикуете навыки саморегуляции, влияния, лидерства и коммуникации;
  • Меняете не только действия — меняется способ быть, думать и чувствовать.

Три формата работы

1. Консультация

Аналитическое сопровождение + элементы коучинга

Консультация подходит, когда вам нужно:

  • Получить внешнюю профессиональную перспективу;
  • Увидеть варианты решения вашей ситуации;
  • Разобраться в сложных обстоятельствах;
  • сформировать стратегию поведения или выбора

В консультации я делюсь опытом, знаниями и наблюдениями,
но добавляю коучинговые модели, чтобы вы не зависели только от моего мнения,
а нашли свой собственный адаптированный ответ, устойчивый, конгруэнтный и экологичный.

2. Трансформационный коучинг

Глубокая работа с мышлением, ценностями, идентичностью и внутренними барьерами

Это не классический коучинг.

Это процесс, который меняет не только цели, а саму систему восприятия.

Ключевые фокусировки:

  • Глубина изменений: работаем на уровнях убеждений, ценностей, идентичности и миссии.
  • Раскрытие потенциала: доступ к внутренним ресурсам, которые были скрыты, подавлены, подменены социумом.
  • Работа с «внутренним»: страхи, конфликты, ограничения, сценарии и др.
  • Трансформация мировоззрения: способность строить новые стратегии жизни.
  • Долгосрочный эффект: ясность, зрелость, уверенность, улучшение отношений.

Трансформационный коучинг — это путь к состоянию:
«Я могу быть целостным собой, в контакте с собой. И я могу создавать свою реальность жизни осознанно».

3. Индивидуальное обучение

Системное развитие навыков и мышления под вашу задачу

Подходит вам, если вы хотите развивать следующие навыки и компетенции:

  • лидерство и командная работа
  • межличностная коммуникация
  • управление динамикой группы
  • системное мышление и управление процессами
  • целеполагание и мотивация
  • развитие людей и формирование командной культуры
  • навыки влияния, обратной связи и конфликт-менеджмента
  • саморегуляция и эмоциональная устойчивость

В обучении я соединяю «твёрдые» модели управления и коммуникации
с методами самоуправляемого обучения — подходом, при котором человек
не только получает знания, но и учится создавать собственные образовательные пути развития.

Это создаёт долгосрочный эффект:
вы становитесь автором своего профессионального роста, а не только получателем готовых решений.

Периодичность и стоимость

Сессии проходят 1–2 раза в неделю, в зависимости от глубины и темпа, который выбирает сам клиент.

Стоимость: от 75 евро за сессию.

Также возможен расчёт от количества часов и объёма программы.

«Индивидуальная работа — это про поиск подходящего вам ответа.
Это про способность увидеть себя настолько ясно, что ответ становится очевидным».

Чем НЕ является услуга

  • не психотерапия и не медицинская помощь;
  • не быстрый «совет» и не готовое решение за клиента;
  • не жесткое наставничество, где «я знаю, как правильно»;
  • не магическое изменение жизни без вашего участия;
  • не поверхностная мотивация, а глубокая системная работа.

Начните Сегодня

  • Трансформационный Коучинг, онлайн
  • Индивидуальное обучение, онлайн
  • Эмоциональная разгрузка тела, очно

Мои Услуги